Challenge 30 jours · 1 Juillet 2026

10 à 15 minutes de sport par jour. Un programme conçu par MickaPT, coach certifié.

Des résultats visibles en 30 jours. 

CE QUI EST INCLUS : 

✓ Accès à l'application avec 30 vidéos de sport quotidiennes 

✓ Programme progressif sur 4 semaines conçu par MickaPT 

✓ Communauté privée sur l'application pour s'encourager ✓ Messages de motivation quotidiens d'Isabelle ✓ Suivi J1 vs J30 pour voir ta transformation

✓ Lien d'accès envoyé par email immédiatement après l'achat 

LE MATÉRIEL NÉCESSAIRE : 

• 1 haltère lourd (4 à 6 kg)
• 1 haltère léger (2 à 3 kg) 
• 1 tapis de sport 
• 1 corde à sauter 

Ce challenge a été créé pour les femmes qui s'oublient. Les mamans débordées. Celles qui disent "je n'ai pas le temps" depuis trop longtemps. La preuve que 10 à 15 minutes par jour suffisent à sculpter, tonifier et transformer ton mindset. 

Paiement unique. Accès immédiat. Zéro engagement après.